2021年11月25日（木）の
”子どものいろいろお話会＠ZOOM”にて
ご紹介したレシピです。
子育て中のママは、なにかと忙しいと思います。
疲れやすい、イライラする、やる気が出ないというママに
飲んでいただきたいです。
このレシピは混ぜるだけで簡単！！
材料はシンプルですが、深い味わいと一緒に
ミネラルもたっぷり補給することができます。
ぜひ、常備してみてください。
離乳後期には薄めて与えてもOKです。
【材料】 約８～10杯分
●みそ 60g
●オリーブオイル 20g
●天然だし粉 20g
（ みそ：オリーブオイル：天然だし粉は、3:1:1の割合です。）
【作り方】
材料を計ってまぜるだけ
1回分スプーン1～2杯をお湯にといてお召し上がりください。
冷蔵庫で1週間くらい日持ちします。
【アレンジ】
乾燥野菜や青のり、バイオリンク粒（つぶして）などを入れると
さらに美味しいです。
材料もぜひこだわってみてください
お店にも、おいてあります！
●みそ：国産丸米、国産丸大豆、オール天然塩、長期放置発酵
●オリーブオイル：コールドプレスで圧搾したエキストラバージン
●天然だし粉：カタカナ成分不使用の、いわしやしいたけ、昆布、かつおなど
